Recettes santé avec un poulet cuit entier : trois repas faciles Recettes santé avec un poulet cuit entier : trois repas faciles

Recettes santé avec un poulet cuit entier : trois repas faciles

Boomer Gold

Transformez un poulet rôti en trois délicieux repas. On vous propose ici un poulet rôti acheté à l’épicerie, mais vous pouvez tout aussi bien le cuire vous-même. Et si le bœuf ou le porc rôti est au menu, vous pouvez très bien l’utiliser à la place du poulet. Simple comme bonjour!

Print

Recettes santé avec un poulet cuit entier : trois repas faciles

By The Little Potato Company

Recettes santé avec un poulet cuit entier : trois repas faciles

Ingredients

Hint: Use as your grocery check-list or when at home preparing your recipe

${ item.separator }

${ item.metric_quantity }  
${ item.imperial_quantity }  

${ item.name }

Product Used

(you're also free to use any kind of potatoes!)

Boomer Gold

Boomer Gold

Where To Buy

Preparation

Poulet rôti et pommes de terre grelots (20 minutes de cuisson par livre de viande) :

Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir les pommes de terre grelots en les mélangeant avec l’huile d’olive et l’assaisonnement.

Transférer sur une plaque à pâtisserie. Faire rôtir jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que les bords soient brunis, soit environ 30 minutes.

Servir la moitié des pommes de terre cuites avec le rôti et d’autres légumes, si désiré.

Couvrir et réfrigérer les pommes de terre restantes, pour les repas suivants.

Pâté au poulet garni de pommes de terre grelots (30 minutes de cuisson) :

Préchauffer le four à 350 °F.

Dans une casserole ou une poêle allant au four et de la bonne grandeur pour la quantité d’ingrédients prévue, combiner la viande en dés, les légumes, et la sauce à rôti ou le mélange de bouillon et de farine.

Cuire à feu moyen jusqu’à ce que le tout mijote et que la sauce épaississe légèrement.

Déposer des tranches de pommes de terre uniformément sur le dessus, ou des pommes de terre en purée lisse.

Verser un filet de beurre fondu et saupoudrer du fromage râpé sur les pommes de terre.

Cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient brunes et que le mélange fasse des bulles, soit de 20 à 25 minutes environ.

Soupe au coco et au cari avec pommes de terre grelots (20 minutes de cuisson) :

Dans une casserole chauffée à feu moyen, mélanger le bouillon, le lait de coco, la pâte de cari et la sauce à poisson. Ajuster l’assaisonnement et goûter, puis chauffer jusqu’à une ébullition prononcée.

Dans un bol peu profond de taille individuelle, déposer les autres ingrédients, au choix et en quantité désirée.

Verser le bouillon bouillant sur les ingrédients dans chaque bol et garnir avec des fines herbes et un zeste de jus de lime.

Servir immédiatement.

Step 1 out of 17

Poulet rôti et pommes de terre grelots (20 minutes de cuisson par livre de viande) :

Step 2 out of 17

Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir les pommes de terre grelots en les mélangeant avec l’huile d’olive et l’assaisonnement.

Step 3 out of 17

Transférer sur une plaque à pâtisserie. Faire rôtir jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que les bords soient brunis, soit environ 30 minutes.

Step 4 out of 17

Servir la moitié des pommes de terre cuites avec le rôti et d’autres légumes, si désiré.

Step 5 out of 17

Couvrir et réfrigérer les pommes de terre restantes, pour les repas suivants.

Step 6 out of 17

Pâté au poulet garni de pommes de terre grelots (30 minutes de cuisson) :

Step 7 out of 17

Préchauffer le four à 350 °F.

Step 8 out of 17

Dans une casserole ou une poêle allant au four et de la bonne grandeur pour la quantité d’ingrédients prévue, combiner la viande en dés, les légumes, et la sauce à rôti ou le mélange de bouillon et de farine.

Step 9 out of 17

Cuire à feu moyen jusqu’à ce que le tout mijote et que la sauce épaississe légèrement.

Step 10 out of 17

Déposer des tranches de pommes de terre uniformément sur le dessus, ou des pommes de terre en purée lisse.

Step 11 out of 17

Verser un filet de beurre fondu et saupoudrer du fromage râpé sur les pommes de terre.

Step 12 out of 17

Cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient brunes et que le mélange fasse des bulles, soit de 20 à 25 minutes environ.

Step 13 out of 17

Soupe au coco et au cari avec pommes de terre grelots (20 minutes de cuisson) :

Step 14 out of 17

Dans une casserole chauffée à feu moyen, mélanger le bouillon, le lait de coco, la pâte de cari et la sauce à poisson. Ajuster l’assaisonnement et goûter, puis chauffer jusqu’à une ébullition prononcée.

Step 15 out of 17

Dans un bol peu profond de taille individuelle, déposer les autres ingrédients, au choix et en quantité désirée.

Step 16 out of 17

Verser le bouillon bouillant sur les ingrédients dans chaque bol et garnir avec des fines herbes et un zeste de jus de lime.

Step 17 out of 17

Servir immédiatement.

Little Potato Email

Sign up for a serving of our latest product news, promotions, nutrition info, kitchen inspiration, and our tastiest recipes in our monthly Recipe Club.

Sign Me Up

Little Potato Email signup

  • What do you want to learn from The Little Potato Company? Select all that apply to you below. We promise no spam and you can easily unsubscribe anytime.

Welcome to our completely new website!

It’s designed to get you what you want, faster - from recipes to products, Where to Buy, and much more.